Session de Régulation du Système Nerveux
Une thérapie manuelle et vibratoire douce conçue pour apaiser le système nerveux et retrouver la sécurité intérieure afin de t’aider à te sentir à nouveau toi-même. Un espace où ton corps peut enfin se détendre et libérer les tensions profondes et recréer l’équilibre, ainsi que sa capacité à se régénérer par l’écoute et un repos profond. Un tissage de plusieurs modalités répondant aux besoins du corps et du système nerveux dans le moment présent, cette approche supporte la capacité naturelle du corps à s’auto-réguler à son propre rythme. Rien n’est forcé.
Tu accumules du stress et éprouve de la difficulté à déconnecter.
Ton système nerveux est hyperactif ou drainé
Tu es fatigué, chroniquement ou suite à une période/évènement exigeant ou maladie
Tu souffres de tensions ou douleurs chroniques
Libération émotionnelle / récupération après le stress
Tu souffres de problèmes de sommeil
Tu souffres d’anxiété
Tu sens le besoin de reconnecter à ton corps
Ces sessions peuvent te supporter si :
Grâce à l’alchimie de la thérapie cranio-sacrée, le relâchement des fascias, fréquences sonores et autres thérapies douces, nous travaillons en harmonie avec les rythmes naturels du corps pour réduire et évacuer le stress, libérer les tensions (physiques ou émotionnelles) conscientes et inconscientes, soulager la douleur, améliorer le sommeil et favoriser l'équilibre émotionnel. La thérapie cranio-sacrée et le travail sur les fascias agit sur le système nerveux et les tissus conjonctifs, tandis que la sonothérapie agit sur le corps et les tissus directement par les ondes vibratoires ainsi que par son effet sur les ondes cérébrales.
Ensemble, elles permettent au corps de se transformer plus rapidement et plus profondément que chaque approche prise individuellement.
Avec des manipulations très douces, à l’écoute et au dialogue avec les tissus et la sagesse du corps, ton
système nerveux passe progressivement du mode survie à un état de relaxation profonde. Si ton corps est bloqué en mode stress, cette thérapie l'aide à se réinitialiser. Ton corps fait le travail ; je me contente de l’accompagner en restant attentive à tes limites.
Le soin se déroule sur une table de massage (la personne garde ses sous-vêtements et est recouverte d’une couverture/drap), dans un espace calme et sécurisant. *Des libérations émotionnelles peuvent survenir spontanément lors d’une session, mais elles ne sont pas le but du soin. Parfois, ce qui a été retenu dans le corps ou la psychée profonde peut émerger lors d’une session. Cela est tout à fait normal et sécuritaire.
*Le système nerveux a souvent besoin d’expériences répétées (d’apaisement et de sécurité) et de temps d’intégration avant de se reprogrammer. Plusieurs sessions sont recommandées.
Les clients consultent souvent pour :
Tensions ou douleurs chroniques
Stress, anxiété, épuisement professionnel
Sentiment d’être bloqué ou submergé
Troubles du sommeil
Besoin de se remettre d’un stress émotionnel
Besoin de repos profond et de se ressourcer
Les clients repartent souvent avec un sentiment de :
Une sensation de légèreté ou de flottement
Un relâchement musculaire sans effort
Un apaisement ou une clarté émotionnelle
Un sentiment de calme qui dure plusieurs jours.
Légèreté et ancrage
Calme et clarté d'esprit
Meilleure connexion à leur corps
Respiration plus profonde
Sommeil amélioré et récupération plus rapide
Diminution de la douleur
Ce travail est fait pour toi si :
Tu te sens constamment « sur le qui-vive »
Tu as du mal à te détendre
Tu accumule les tensions physiques (cou, dos, mâchoire, etc)
Tu es épuisé(e) émotionnellement
Tu recherche une approche douce et non invasive
Tu as besoin de repos et de régénération
